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みかん、美肌、冷え症対策

2014/11/17 10:10




みかんは此れからの時期、美味しいですよね♪

風邪を引いた時に食べてもOKだし♪

実は美容効果にも高い食材だとは?

みかんの薄皮についてる白い筋の部分はコレステロールを下げてくれるらしい。

血流を良くする働きもあるらしい。

便秘解消。

免疫力アップ。


発ガン抑制

坑酸化作用

骨粗しょう症予防


1日に3個食べると!

効果が期待出来そうね♪

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